ｚ99 さん、この記事の前に、あまり急激に水を飲まない、だるくなるから。と書いておられませんでしたか？

違ってたらすいません。この件でお聞きしたい事あったので・・・

こんばんは。

おばあちゃんが，還元水の機械を買いました。
すっごく高かったです。
でも，水を飲み続けたら，ダイエット効果は，あまりなかったけど，おなら，うんちは臭くなく，朝の排泄，スムーズになりました。

ホント，トイレは近くなりますね。

>0205さん、＞さのっちさん
水に関しては、色々な記事があります。まぁさんのお奨めの「病気にならない生き方｝にも書いてあります。また、ネット上にも還元水のコマーシャルに使われている文面もあります。この記事の中でも「むくみ」に関しても書かれています。内容は、「むくみ」の本当の原因は、水分の取りすぎではなくて、腎機能の低下にあり、たくさん水を飲んだとしても、健康であれば、肝臓が余った水分を尿として体の外に出してくれるので、むくまないというわけです。私の場合は高尿酸血症の為、水分は多く摂ったほうが尿酸値を下げる効果があるために4L近く摂取している理由もあります。持病ののある方は必ず医師と相談の上「水ダイエット」に挑戦されたほうが良いと思われます。ダイエットに関しては、水だけでなく他の方法も合わせて行っているのでどれがダイエットに効いているのかは判りません。次回に説明するのは「ナイシトール」について結果報告いたします。
 

一時期、水を飲みすぎではないかなぁ？？って心配をしたことはありましたが、上手く水と付き合ってこられるみたいで安心しました～(yωy*)
私もなるべく水は飲むようにしてます。
運動や食事療法も平行しておこなってる為に、どこがよくなったとはいえないですが、いい効果はいっぱいあるみたいですね～