測定なし【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>測定なし
11年03月12日(土)

測定なし

< ↑ 300g増  | 測定なし >
【朝ごはん】
珈琲
スティックパン
【昼ごはん】
イカ焼き1枚
菓子パン
珈琲
甘栗
【間食】

【晩ごはん】
豚ともやしとほうれん草の鍋
マグロの刺身
御飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ウンチ
1回
ξ ←ウンチ(回) のグラフ
半身浴
50分
半身浴(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする