↑　200ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

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【朝ごはん】
珈琲
パン
【昼ごはん】
牛乳
パン
クッキー
【間食】
バナナジュース
【晩ごはん】
お好み焼き
焼そば
おから
【夜食】
ぶどう
アイス
お菓子
ジュース
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.01
BMI（） のグラフ
基礎代謝
966kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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