okkonさん
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12年06月08日（金）
okko08 会社飲み～。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ |
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■ 5時半起床ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ …うぅっ、あんまり寝てない。でもトイレに目が覚めたので起きちゃった。
■ なぜか足の甲がここ数日痛む。朝は歩くのが辛い～。(>_<)
■ 今日は会社飲み～。フィリピンキュートガール歓迎会❤ …お好み焼き…とても危険。(￣▽￣；)
【朝・三人】★写真① ≒400
玄米・雑穀米65g
味噌汁(平目縁側チビっと・ぶろっこ茎・薬味他)
生協とろろ雌株1/3
鯵干物
果物&かすぴ
ピリ辛ピーマン
白和え(豆・ぶろっこ)
浅漬
＝
【昼・弁当】★写真② ≒450
カッテージ25&オリーブ油&バルサ
夏ミカン胡瓜
粕汁 ・浅漬&飯
ピリ辛ピーマン
卵&薩摩揚げ
韮
【間食】
【晩・飲み】 ★写真なし ≒ ←考えたくもない。
●お好み焼きしこたま
【酒】≒しこたま
【今日の感想】
■ ここ数日足の甲が痛かったりしたんだけど今朝起きたらまともに歩けないぐらい痛かった。…びっこひきながら1日動いていたら帰りに足をつけないぐらい痛くなった。 …半端ないんですけど～。(￣▽￣；)ﾈﾝｻﾞﾃﾞﾊﾅｲﾅ …とりあえず明日、スポーツクラブ前に病院に行く予定。
■ 4月から今の勤め先になって"小食なKさん"の皮をかぶっていたのが、今日のお好み焼きで皮がはがれました。…「すごい食べますね～」 …スイマセン、実は"バリウム検査で発泡剤2袋のKさんでした。
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