2554日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2554日目（休養日）
16年05月28日（土）

2554日目（休養日）
< 2553日目 　｜　2555日目（GY... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
21.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
タニタ食堂 定食（1人前） 550 kcal
明治 プリン（1人前） 100 kcal
20時
ケロッグ オールブラン（2人前） 358 kcal
21時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
22時
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
  1889 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE