今週の目標【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月06日(月)

今週の目標

< もう若くないんだか...  | 眠くて・・・ >
【今日のできごと】
ズバリ、「禁酒」!
お酒大好きだけど・・・
最近、何かお酒を飲んでるってより、お酒に飲まれてる気がして。。。


【今日の感想】

コメント
ムッキー 2017/02/06 18:14
それは理解 で き ま す ・・・私も で す。
お酒を飲まなければ体重は下がると思いますよ。
でもね~~~楽しみがないとね~~~って勧めてどうする!
Eli!さんの意志をを尊重して応援しますよ!!!
 Eli! 2017/02/06 19:49
コメントありがとうございます。
>それは理解 で き ま す ・・・私も で す。
あはは、ムッキーさんもお酒がお好きですもんね。
来週から1週間弱、家族旅行に行くので、
「禁酒」という強行突破に出ました。笑
ボンド88 2017/02/06 18:39
そういうものですか・・・
飲まれない程度と割り切って飲めればいいですね♪
いいお酒ならストレス解消になりそうだし。
 Eli! 2017/02/06 19:50
コメントありがとうございます。
割り切れれば良いのですが、ダラダラダラダラ必要以上に飲んでしまうので、
今週は出来るだけ禁酒という方向で!
でも、週末は気が緩みそうです。。。苦笑
hiro37829 2017/02/06 21:24
お酒に飲まれるのは困るけど我慢はよくなさそうです。
少しならよさそう~
 Eli! 2017/02/06 23:09
コメントありがとうございます。
私の場合、少しだけと思っても、飲んでしまうと気が緩んで、
少しだけで終わらないので。。。苦笑
食べるのも同じで、ビスケット1枚だけのつもりが2枚3枚4枚・・・食べちゃったみたいな。
だからデブになるんですよねぇ凹
おじまる子 2017/02/06 21:53
そうそう…たいして飲みたくないのに惰性で飲んでしまうのよね~!(>.<)!
俺もあるある~~
でもさー、週末くらいは気を緩めようよ♪ヽ(´▽`)/
 Eli! 2017/02/06 23:12
コメントありがとうございます。
そうなんですよねぇ・・・しかも1~2杯軽くなら良いのですが、
それで終わらない場合が私の場合ほとんどで。。。
>でもさー、週末くらいは気を緩めようよ♪ヽ(´▽`)/
あはは・・・そうですねぇ~、週末は気が緩んで飲んじゃうかも知れません。
syunfamily 2017/02/06 22:29
私は、今週~宴会があるので、来週から禁酒予定です~~(^^;
 Eli! 2017/02/06 23:14
コメントありがとうございます。
宴会では禁酒は出来ませんもんね。
syunfamilyさんは来週から禁酒なんですね。
私は、来週から家族旅行の予定なので、
今週は禁酒して、来週はアルコール楽しむ予定です。笑
xAKIx 2017/02/06 22:56
健康のために休肝日作るの大事みたいですから、頑張ってください~^^
 Eli! 2017/02/06 23:16
コメントありがとうございます。
ですよね・・・やっぱり、休肝日も必要ですよね。
今夜は、アルコールの代わりにカモミールティーでも飲んでおこうかなぁ~。
ミーシャ☆ 2017/02/07 07:39
うん、アルコールって習慣で飲んじゃいます(てへ)
なまじ飲めると量がいっちゃいますよね。

 Eli! 2017/02/08 00:48
コメントありがとうございます。
ですよねぇ~、習慣になると、別に飲まなくても良いのに飲んじゃって・・・
お酒代も勿体ないです。。。苦笑
打ち水 2017/02/07 07:40
禁酒、できない私ですから、コメントできませんね。弱い
 Eli! 2017/02/08 00:50
コメントありがとうございます。
習慣になってしまうと、飲みたくなりますね。
昨日も、ビール飲みたいなぁ~とか思いながら・・・
でも、目標に掲げた1日目から飲んじゃダメだな!って我慢しました。
今日も禁酒の方向で頑張ります!!
ふんわりタオルちゃん 2017/02/07 20:47
私はお酒に憧れますがお酒飲むと必ず風邪を
引くためゲコでいます。(笑)
 Eli! 2017/02/08 00:54
コメントありがとうございます。
ふんわりタオルちゃんさんは、お酒を受け付けない体質なのかも知れませんね。
体調を崩すようであれば、無理しない方が良いですね。
私は飲んだら1、2杯では済まないので・・・。
お酒飲まなかったら、その分、貯金出来るんだろうなぁ~。
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