3146日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月25日（日）

3146日目
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【記録グラフ】
ＢＭＩ
23.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
16時
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピーチ（1人前） 49 kcal
17時
澁谷食品会社 いもけんぴ（0.5人前） 195 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
22時
FUTABA サクレ（1人前） 137 kcal
23時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 231 kcal
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 95 kcal
  1609 kcal
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