3193日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3193日目
17年08月11日（金）

3193日目
< 3192日目 　｜　3194日目 >
【今日やった運動】
GYM 12:00-12:40

【記録グラフ】
ＢＭＩ
23.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
ナポリタン（1.3人前） 837 kcal
23時
ほっかほっか亭 親子丼（1人前） 749 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  2143 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE