3307日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3307日目
17年12月02日（土）

3307日目
< 3305日目 　｜　3308日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
らーめん（1人前） 440 kcal
ウェンディーズ ウェンディーズチーズ（1人前） 498 kcal
エビフライ（3人前） 434 kcal
18時
くりーむぱん（1人前） 229 kcal
21時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
22時
第一屋製パン みたらし（2人前） 258 kcal
  2339 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE