雨+かみなり　休み　夜山王公園【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月30日（土）

雨+かみなり　休み　夜山王公園
< 早朝山王公園ラン　... 　｜　早朝　旧住吉中経由... >
朝から激しい雨＋かみなり　　
昨日は晩ごはん食べなかったので体重は初めての７１キロ台になった

夜に雨が上がっていたので山王公園へ
【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
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