「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ~rokurouさんの記録ノート
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rokurouさん
1949年01月04日生(女性)
A型 埼玉県
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牡蠣ご飯 失敗;;
タンパク質72g目標
さっそく計測忘れ><;
再出発
片づけに忙しい
Sさんとコース練習
寒い!!
年末調整ほぼ終了
埼玉県立近代美術館
2人忘年会
練習場は定休日
忘年ゴルフ2日目はプレー...
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rokurouさんの2015年05月の記録ノート
東向きの部屋
05月31日(日)
夫の部屋は南東向きで、朝陽がサンサンと入る
南方向から陽が射す時間には、お隣さんの影になってしまう
夏は朝から暑くて、冬は寒い><;・・・・遮熱カーテンをかけたんですけど?????
年がら年中暑いの寒いのと言ってすぐエアコンを入れている夫!
...
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また地震
05月30日(土)
今朝の深夜(1:06震度2)に地震があって、目覚めたけれど忘れてた><;
20:23に横揺れの長い地震が><;(震度3と出てるけど、4に近いと思う)
お風呂からでたばかりで、ちょっとまずい!と思いながら浴槽を見るとかなりお湯が
チャポチャポいってる@@
...
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ゴルフ、楽しかったよ!
05月28日(木)
スコアがどうのこうのより、内容が良いと納得です^^;
また練習しなければ、という気にもなる
...
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服薬治療再開
05月27日(水)
骨粗鬆症です><;
2年前より数値は下がって、成人の61%しかない@@
同年代のレベルでも78%><;
骨密度を上げる最良の方法は、毎日注射する治療とのこと
毎日注射はイヤだから、服薬治療を希望した^^; ...
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姉
05月26日(火)
4月ごろから体調をくずした姉、首・肩などの痛みのため整形外科へ週1回通っている
が、片道3000円以上払ってタクシーで通わざるをえなくなっていた
タクシーチケットを利用しても、たいへん!
様子を見に4月19・20日の1泊で行ってみると、家事が、特に掃除ができてない
歩く様子も不安定でステッキを持ちながら、そのステッキに躓きそうに見える><; ...
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埼玉で地震><;
05月25日(月)
いよいよ埼玉県でも地震(震源地)@@!!;;
カラダカラやってたら来ました><;
4年前は運転中だったけど、今のは直に揺れを感じて怖かった!!
引出は開くし、戸棚の引き戸も開いて、額が外れて&棚から物も落ちてきた@@ ...
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五月晴れ
05月24日(日)
昨日も今日も五月晴れ
多少気温が上がっても、湿度が低いから気持ちいい^^
...
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JR東日本、駅からハイキング
05月23日(土)
http://blog.goo.ne.jp/ss-mieko3104/e/13d5f9dea6250519b8349f066b828860
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娘宅へ
05月22日(金)
9時頃到着
のんちゃんを幼稚園へ送りに行ってる間に、洗濯ものを干し、朝食の洗い物をし
掃除機をかけ、ハンディモップでTVなど埃をふき取り・・・・・
昨日から用意してあったという手羽肉で2品の料理 ...
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姪たちと我が家で食事
05月21日(木)
午後、義姉からTELが来てハチクの筍をもらったから、自宅に持って来てくれるとの事
しかも湯がいてくれて
ワタシが仕事から帰ってからの時間を見計らって来ると、夕方になる
ちょうどご飯時だから・・・><;
つい、「夕ご飯食べてから来て!」と言ってしまった
今お1人さまのワタシ、料理が面倒><; ...
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飽きる><;
05月20日(水)
半年前から大好きで購入し続けてきた飴キシリトールミルクミント
http://blog.goo.ne.jp/ss-mieko3104/e/6498fb020e4f2808fbf40b9bf536ead3
最近これにすっかり飽きちゃいました><;
見向きもしないし、まったく口に入れる気にならない^^;
一袋残っていた物を息子にプレゼント^^ ...
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整形外科受診
05月19日(火)
右股関節の違和感&じ~んと来る痛み(体勢による)が気になるので、いつか病院へ行こうと
思ってて、やっと今日受診
レントゲンで骨に異常は認められず、痛くない範囲で動かしながらだんだん可動域が広がるのでは?
という事です^^;
単なる体の硬さ?><? ...
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サイズダウンした?
05月18日(月)
先日、B3へパンツを買いに行ったら、いつものサイズに余裕があり過ぎ??
で、下のサイズをはいてみるとちょうどいい!
「お痩せになりました?」って嬉しい事を云って下さる^^v
...
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商店
05月17日(日)
子供の頃(60余年前)近所の商店は全部コンビニでした^^v
朝7時どころか、夏は6時でもお店は開いてました
夜も9時頃でも飴を買いに行った記憶がある
要するにお店の人が、起きてから寝るまで、開いていたのです ...
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2泊3日の実家でのいろいろ
05月16日(土)
自宅玄関から実家玄関まで7時間><;(5:30~12:40)
ちょっとお茶してから、大物洗濯をしながら掃除機をかけ、他の場所の掃除をして・・・
普通の主婦仕事なんだけれども、ちょっと大変!
先月行ったときに冷蔵庫が気になっていて、今回は中をきれいにしようと考えていた
やり始めて、あきらめた@@ ...
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乗り物酔い
05月12日(火)
娘んちへは片道2時間
2回乗り換え><;
湘南ラインが神奈川に入ると、駅から駅の距離があるためか、速度が上がり
電車が揺れる><;
...
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no title
05月11日(月)
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Mother's Day
05月10日(日)
息子夫婦から、ラベンダー
娘家族から、プリザーブドフラワー
姪から、鎌倉パスタへご招待
...
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突沸@@
05月09日(土)
今朝、ダイドーデミタスをカップにあけて電子レンジで熱くした
熱めにして牛乳を入れるんですけど、レンジから出すとき沸騰寸前だったみたいで
少し泡立ってた^^;
数か月前に『突沸』の事をTVで警告していた事を思い出して、牛乳を入れる時
ひょっとして?と思い、静かに牛乳を・・・・・案の定コーヒーが吹きこぼれて ...
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家事して習い事行って・・・
05月08日(金)
掃除をして、セーターを洗濯して、銀行へ振込みに行き、アトリエでツーレッスン受け
夕方美容室へ、20時前に帰宅
ふ~っ充実した1日でした^^v
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混んでるよね~たぶん
05月07日(木)
連休明けはBKも病院も・・・・・混んでるよね@@
明日にしようか?
すぐ土日が来て、月曜日も混むでしょう? 覚悟して行ってこようか!!
...
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さわやかでした
05月06日(水)
昨日はさわやかなお天気に恵まれて、楽しいゴルフができました。
天気予報では雨が残るとの事で、雨の中のゴルフはやだからお茶でも飲んで
ゴルフはキャンセルでもするか?なんて考えてたら、雨、降ってません^^v
道路も乾いてて降った様子がない
最初のハーフはシャンクが出たりで、とっても落ち込んだvv; ...
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no title
05月04日(月)
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午後は絶対風が吹く
05月03日(日)
埃っぽくて><;
締め切ってると暑いし><;
土手の近くにある事務所、ざらざらして・・・・・PCのキーボードが心配;;
...
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主婦業に
05月02日(土)
30日に夫帰宅(夜外食)
1日のんちゃんちへ(すき家の朝定・食べ放題のランチ・夜は自宅でコストコメニュー)
今日から主婦業復活・・・・・5・6日ほどの事ですが
今朝はハムエッグと味噌汁を用意
夫「これだけ?もうちょっと外になんか無い?」「船の朝ごはんだってもうちょっとなんか出るよ」 ...
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