体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月)          
7月2日(火) 74.7kg +0.2kg   -7.3kg やっぱり軽めのほうが効くかも  
7月3日(水)          
7月4日(木) 75kg +0.3kg   -7kg このままでいいのか？  
7月5日(金) 74.3kg -0.7kg   -7.7kg １３km  
7月6日(土) 74.4kg +0.1kg   -7.6kg 水飲みすぎ  
7月7日(日)          
7月8日(月)          
7月9日(火)          
7月10日(水) 75.4kg +1kg   -6.6kg スミスマシン  
7月11日(木) 75.3kg -0.1kg   -6.7kg なんかおかしい  
7月12日(金)          
7月13日(土)          
7月14日(日)          
7月15日(月) 74.7kg -0.6kg   -7.3kg のんびり  
7月16日(火)          
7月17日(水)          
7月18日(木)          
7月19日(金)          
7月20日(土) 74.9kg +0.2kg   -7.1kg 風邪なおりかけ  
7月21日(日)          
7月22日(月) 74.4kg -0.5kg   -7.6kg 祭り明けだけど  
7月23日(火)          
7月24日(水) 75.7kg +1.3kg   -6.3kg のんびり  
7月25日(木) 74.4kg -1.3kg   -7.6kg がっつり  
7月26日(金)          
7月27日(土)          
7月28日(日) 74.6kg +0.2kg   -7.4kg ヤマト見てると走りやすい  
7月29日(月)          
7月30日(火) 75.5kg +0.9kg   -6.5kg 惨敗  
7月31日(水) 74.4kg -1.1kg   -7.6kg １時間走った！  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 74.84kg （先月：75.07kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-1.50kg）
最高値（今月） 75.70kg （先月：75.60kg）
最低値（今月） 74.30kg （先月：74.10kg）
総合データ（～7月）
平均値 74.89kg
増減値 -7.60kg
最高値 82kg（記録日：2011/09/01）
最低値 71.20kg（記録日：2011/11/27）