体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金)          
11月2日(土) 76.6kg +0.1kg   -5.4kg 体重が！！  
11月3日(日)          
11月4日(月) 76.6kg 0kg   -5.4kg 有酸素きつかった  
11月5日(火) 76.3kg -0.3kg   -5.7kg くびれ  
11月6日(水) 76.1kg -0.2kg   -5.9kg 身体もっこり  
11月7日(木)          
11月8日(金)          
11月9日(土)          
11月10日(日) 75.5kg -0.6kg   -6.5kg デトックス  
11月11日(月)          
11月12日(火) 77kg +1.5kg   -5kg なんじゃこりゃあ  
11月13日(水)          
11月14日(木)          
11月15日(金)          
11月16日(土) 75.2kg -1.8kg   -6.8kg 回復が遅い  
11月17日(日) 76.2kg +1kg   -5.8kg 昨日よりも走れる  
11月18日(月)          
11月19日(火)          
11月20日(水)          
11月21日(木) 76.3kg +0.1kg   -5.7kg 成長してる！  
11月22日(金)          
11月23日(土)          
11月24日(日) 76.4kg +0.1kg   -5.6kg ダンベルフライ  
11月25日(月)          
11月26日(火) 76.2kg -0.2kg   -5.8kg 省時間トレのはずが  
11月27日(水)          
11月28日(木)          
11月29日(金)          
11月30日(土) 76kg -0.2kg   -6kg 坂道  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 76.20kg （先月：75.50kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 77kg （先月：76.70kg）
最低値（今月） 75.20kg （先月：74.50kg）
総合データ（～11月）
平均値 74.96kg
増減値 -6kg
最高値 82kg（記録日：2011/09/01）
最低値 71.20kg（記録日：2011/11/27）