体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 80.6kg -0.7kg   -2.3kg 5286日目－22.2㎏  
12月2日(火) 80.5kg -0.1kg   -2.4kg 5287日目－22.3㎏  
12月3日(水) 80.5kg 0kg   -2.4kg 5288日目－22.3㎏  
12月4日(木) 79.8kg -0.7kg   -3.1kg 5289日目－23.0㎏  
12月5日(金) 80.6kg +0.8kg   -2.3kg 5290日目－22.2㎏  
12月6日(土) 80.7kg +0.1kg   -2.2kg 5291日目－22.1㎏  
12月7日(日) 80.2kg -0.5kg   -2.7kg 5292日目－22.6㎏  
12月8日(月) 80.6kg +0.4kg   -2.3kg 5293日目－22.2㎏  
12月9日(火) 80.7kg +0.1kg   -2.2kg 5294日目－22.1㎏  
12月10日(水) 80.7kg 0kg   -2.2kg 5295日目－22.1㎏  
12月11日(木) 80.7kg 0kg   -2.2kg 5296日目－22.1㎏  
12月12日(金) 80.7kg 0kg   -2.2kg 5297日目－22.1㎏  
12月13日(土) 81.9kg +1.2kg   -1kg 5298日目－20.9㎏  
12月14日(日) 82kg +0.1kg   -0.9kg 5299日目－20.8㎏  
12月15日(月) 82kg 0kg   -0.9kg 5300日目－20.8㎏  
12月16日(火) 82kg 0kg   -0.9kg 5301日目－20.8㎏  
12月17日(水) 83kg +1kg   0.1kg 5302日目－19.8㎏  
12月18日(木) 82kg -1kg   -0.9kg 5303日目－20.8㎏  
12月19日(金) 82kg 0kg   -0.9kg 5304日目－20.8㎏  
12月20日(土) 82kg 0kg   -0.9kg 5305日目－20.8㎏  
12月21日(日) 82kg 0kg   -0.9kg 5306日目－20.8㎏  
12月22日(月) 82kg 0kg   -0.9kg 5307日目－20.8㎏  
12月23日(火) 81.6kg -0.4kg   -1.3kg 5308日目－21.2㎏  
12月24日(水) 81.3kg -0.3kg   -1.6kg 5309日目－21.5㎏  
12月25日(木) 81.3kg 0kg   -1.6kg 5310日目－21.5㎏  
12月26日(金) 81.3kg 0kg   -1.6kg 5311日目－21.5㎏  
12月27日(土) 81.3kg 0kg   -1.6kg 5312日目－21.5㎏  
12月28日(日) 81.9kg +0.6kg   -1kg 5313日目－20.9㎏  
12月29日(月) 82.9kg +1kg   0kg 5314日目－19.9㎏  
12月30日(火) 82kg -0.9kg   -0.9kg 5315日目－20.8㎏  
12月31日(水) 82kg 0kg   -0.9kg 5316日目－20.8㎏  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 81.38kg （先月：81.38kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 83kg （先月：82.20kg）
最低値（今月） 79.80kg （先月：80.40kg）
目標までの残数（今月） あと-17kg （先月：あと-16.30kg）
総合データ（～12月）
平均値 79.63kg
増減値 -16.20kg
最高値 102.80kg（記録日：2011/05/23）
最低値 64.90kg（記録日：2013/04/20）