体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年03月
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体重のグラフ
日別データ(3月)

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(土)          
3月2日(日) 55.8kg -0.2kg   -3.6kg 右足  
3月3日(月) 57kg +1.2kg   -2.4kg 右足が痛い。  
3月4日(火) 56.4kg -0.6kg   -3kg ランニング2日目  
3月5日(水) 56.6kg +0.2kg   -2.8kg 減らないねー  
3月6日(木) 56kg -0.6kg   -3.4kg 花粉が飛んでる。。。  
3月7日(金) 56.2kg +0.2kg   -3.2kg レッスン  
3月8日(土) 56.4kg +0.2kg   -3kg 花粉が飛んでる。  
3月9日(日) 56.4kg 0kg   -3kg 昨日は夜外食☆  
3月10日(月) 56.6kg +0.2kg   -2.8kg 今日は雨  
3月11日(火) 56.8kg +0.2kg   -2.6kg 減らないのぅ  
3月12日(水) 56.2kg -0.6kg   -3.2kg 効果は??  
3月13日(木) 55.8kg -0.4kg   -3.6kg 股関節?  
3月14日(金) 54.8kg -1kg   -4.6kg すごーい☆  
3月15日(土) 54.2kg -0.6kg   -5.2kg 今日明日勝負!  
3月16日(日)          
3月17日(月) 55kg +0.8kg   -4.4kg スキーへ行ってきた  
3月18日(火) 55.6kg +0.6kg   -3.8kg 大腰筋トレーニング開始  
3月19日(水) 55.4kg -0.2kg   -4kg 花粉症の注射  
3月20日(木) 55kg -0.4kg   -4.4kg 少し細くなったぞ~  
3月21日(金) 55.4kg +0.4kg   -4kg 美味しかった☆  
3月22日(土)          
3月23日(日) 54.8kg -0.6kg   -4.6kg 2日連続遊び~☆  
3月24日(月) 55.4kg +0.6kg   -4kg 月曜日☆  
3月25日(火) 55.4kg 0kg   -4kg 寒い・・・・  
3月26日(水)          
3月27日(木) 55.6kg +0.2kg   -3.8kg 暖かくてうれし~  
3月28日(金) 55.2kg -0.4kg   -4.2kg no title  
3月29日(土) 54.8kg -0.4kg   -4.6kg 花粉が飛んでる  
3月30日(日) 55kg +0.2kg   -4.4kg ふくらはぎ。  
3月31日(月) 54.8kg -0.2kg   -4.6kg ふふふ。  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 55.65kg (先月:57.09kg)
増減値(今月) -1.20kg (先月:-2kg)
最高値(今月) 57kg (先月:58.10kg)
最低値(今月) 54.20kg (先月:56kg)
目標までの残数(今月) あと-4.80kg (先月:あと-6kg)
総合データ(~3月)
平均値 57.36kg
増減値 -4.60kg
最高値 60.40kg(記録日:2007/05/07
最低値 54.20kg(記録日:2008/03/15