体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2023年12月

日別データ（12月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(金)
12月2日(土)
12月3日(日)
12月4日(月)
12月5日(火)
12月6日(水)
12月7日(木)	82.6kg	+0.8kg	15.1kg	少しずつ始めてみる。
12月8日(金)	82.3kg	-0.3kg	14.8kg	２日目
12月9日(土)	82.3kg	0kg	14.8kg	少し減った。
12月10日(日)	82.1kg	-0.2kg	14.6kg	またまた少し減った。
12月11日(月)	81.7kg	-0.4kg	14.2kg	順調
12月12日(火)	82.6kg	+0.9kg	15.1kg	ちょっと戻った。
12月13日(水)	81.2kg	-1.4kg	13.7kg	減った。
12月14日(木)	82kg	+0.8kg	14.5kg	結構戻った。
12月15日(金)	82.3kg	+0.3kg	14.8kg	体脂肪率が。
12月16日(土)	81.6kg	-0.7kg	14.1kg	減った。
12月17日(日)	81.8kg	+0.2kg	14.3kg	少し戻ったが。
12月18日(月)	82.6kg	+0.8kg	15.1kg	ふえた。
12月19日(火)	82.7kg	+0.1kg	15.2kg	増えた。
12月20日(水)	81.9kg	-0.8kg	14.4kg	増えた。
12月21日(木)	81.9kg	0kg	14.4kg	増えたまま。
12月22日(金)	81.9kg	0kg	14.4kg	減ってはいないが…。
12月23日(土)	82.2kg	+0.3kg	14.7kg	少し増えたが。
12月24日(日)	81.4kg	-0.8kg	13.9kg	減った。
12月25日(月)	82.3kg	+0.9kg	14.8kg	ふえたが…。
12月26日(火)	81.8kg	-0.5kg	14.3kg	少し減った。
12月27日(水)	82.3kg	+0.5kg	14.8kg	増えた。
12月28日(木)	82.3kg	0kg	14.8kg	増えた。
12月29日(金)	81.7kg	-0.6kg	14.2kg	減った。
12月30日(土)	81kg	-0.7kg	13.5kg	減った！
12月31日(日)

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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