体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2013年07月

日別データ（7月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
7月1日(月)	64.85kg	-0.35kg	-2.05kg	背・二頭・腕・腹　クロストレー...
7月2日(火)	65.25kg	+0.4kg	-1.65kg	胸・肩・三頭・腹　KICKBO...
7月3日(水)	65.95kg	+0.7kg	-0.95kg	背・二頭・腕　6PACKABS...
7月4日(木)	65.45kg	-0.5kg	-1.45kg	胸・肩・三頭・腹　クロストレー...
7月5日(金)
7月6日(土)
7月7日(日)	66.65kg	+1.2kg	-0.25kg	背・二頭・腕・腹　クロストレー...
7月8日(月)	65.25kg	-1.4kg	-1.65kg	胸・肩・三頭・腹　クロストレー...
7月9日(火)	64.65kg	-0.6kg	-2.25kg	KICK BOXING＆クロス...
7月10日(水)
7月11日(木)	64.9kg	+0.25kg	-2kg	クロストレーナー＆胸・肩・三頭...
7月12日(金)
7月13日(土)
7月14日(日)
7月15日(月)
7月16日(火)	64.9kg	0kg	-2kg	KICK BOXING＆胸・肩...
7月17日(水)
7月18日(木)
7月19日(金)
7月20日(土)
7月21日(日)	65.35kg	+0.45kg	-1.55kg	boxing&クロスト...
7月22日(月)	64.35kg	-1kg	-2.55kg	クロストレーナー＆胸・肩・三頭...
7月23日(火)
7月24日(水)	65kg	+0.65kg	-1.9kg	6PACKABS＆背・二頭・腕...
7月25日(木)
7月26日(金)	65.1kg	+0.1kg	-1.8kg	ジョギング：7.2km
7月27日(土)	65.4kg	+0.3kg	-1.5kg	クロストレーナー＆胸・肩・三頭...
7月28日(日)	65.3kg	-0.1kg	-1.6kg	boxing＆クロストレーナー...
7月29日(月)	64.8kg	-0.5kg	-2.1kg	クロストレーナー＆胸・肩・三頭...
7月30日(火)	64.55kg	-0.25kg	-2.35kg	KICK BOXING＆クロス...
7月31日(水)

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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