ステップ（エアロビ）（分）のグラフ・データ

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ステップ（エアロビ）(分)のグラフ

2008年10月
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ステップ（エアロビ）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ステップ（エアロビ）」データ推移

日付 ステップ（エアロビ） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)              
10月2日(木)              
10月3日(金)              
10月4日(土) 40分 400 kcal up   1765分   保育園運動会～夕方ジム  
10月5日(日)           あらかわ遊園  
10月6日(月)           no title  
10月7日(火)              
10月8日(水)           大雨の中ゴルフコンペへ・・・  
10月9日(木)              
10月10日(金)           ☆  
10月11日(土) 40分 400 kcal up   1805分   １週間ぶりにｼﾞﾑへ  
10月12日(日)           としまえん遊園地  
10月13日(月) 40分 400 kcal up   1845分   午後ジム  
10月14日(火)              
10月15日(水)           カミさんとジム  
10月16日(木)              
10月17日(金)           no title  
10月18日(土)              
10月19日(日) 30分 300 kcal up   1875分   朝ジム～実家  
10月20日(月)              
10月21日(火)              
10月22日(水)           休日出勤～カミさんと昼ジム  
10月23日(木)              
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日) 30分 300 kcal up   1905分   no title  
10月27日(月)           no title  
10月28日(火)              
10月29日(水)           カミさんとジム～アウディ試乗  
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 180分 （先月：240分）
平均数（今月） up 36分 （先月：34.3分）
最高数（今月） yoko 40分 （先月：40分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 1,905分
平均数 34分
最高数 50分（記録日：2008/04/26）
目標達成率 100%