歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2021年07月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 541kcal 541 kcal -68kcal   -261kcal 医者と昼寝で終わる  
7月2日(金) 671kcal 671 kcal +130kcal   -131kcal 夕飯後は居眠り  
7月3日(土) 521kcal 521 kcal -150kcal   -281kcal 宅建の申し込みをする。  
7月4日(日) 424kcal 424 kcal -97kcal   -378kcal カランコエのスポンジ葉を救出  
7月5日(月) 573kcal 573 kcal +149kcal   -229kcal 「睡眠負債」を測りはじめる  
7月6日(火) 450kcal 450 kcal -123kcal   -352kcal no title  
7月7日(水) 467kcal 467 kcal +17kcal   -335kcal no title  
7月8日(木) 635kcal 635 kcal +168kcal   -167kcal no title  
7月9日(金) 521kcal 521 kcal -114kcal   -281kcal no title  
7月10日(土) 590kcal 590 kcal +69kcal   -212kcal no title  
7月11日(日) 291kcal 291 kcal -299kcal   -511kcal no title  
7月12日(月) 509kcal 509 kcal +218kcal   -293kcal no title  
7月13日(火) 508kcal 508 kcal -1kcal   -294kcal no title  
7月14日(水) 705kcal 705 kcal +197kcal   -97kcal no title  
7月15日(木) 680kcal 680 kcal -25kcal   -122kcal no title  
7月16日(金) 647kcal 647 kcal -33kcal   -155kcal no title  
7月17日(土) 599kcal 599 kcal -48kcal   -203kcal no title  
7月18日(日) 590kcal 590 kcal -9kcal   -212kcal no title  
7月19日(月) 744kcal 744 kcal +154kcal   -58kcal no title  
7月20日(火) 654kcal 654 kcal -90kcal   -148kcal no title  
7月21日(水) 669kcal 669 kcal +15kcal   -133kcal no title  
7月22日(木) 518kcal 518 kcal -151kcal   -284kcal no title  
7月23日(金) 692kcal 692 kcal +174kcal   -110kcal no title  
7月24日(土) 693kcal 693 kcal +1kcal   -109kcal no title  
7月25日(日) 627kcal 627 kcal -66kcal   -175kcal 知人宅のBBQに招かれる  
7月26日(月) 579kcal 579 kcal -48kcal   -223kcal お出かけの疲れ  
7月27日(火) 727kcal 727 kcal +148kcal   -75kcal no title  
7月28日(水) 552kcal 552 kcal -175kcal   -250kcal no title  
7月29日(木) 690kcal 690 kcal +138kcal   -112kcal no title  
7月30日(金) 722kcal 722 kcal +32kcal   -80kcal no title  
7月31日(土) 607kcal 607 kcal -115kcal   -195kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 593.4kcal （先月：557.3kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 744kcal （先月：696kcal）
最低値（今月） 291kcal （先月：382kcal）
総合データ（～7月）
平均値 560.5kcal
増減値 -595kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）