体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 21.3% 0%   -1.5% そろそろ１年、そして我が家２回...  
10月2日(木) 21.3% 0%   -1.5% 天気よく、気分よく、ジャスト４...  
10月3日(金) 21.5% +0.2%   -1.3% 持つべきものは  
10月4日(土) 21.6% +0.1%   -1.2% 今夜は焼き肉♪  
10月5日(日) 21.3% -0.3%   -1.5% 体育会♪  
10月6日(月) 21% -0.3%   -1.8% リジェクトバナナと梨♪  
10月7日(火) 21.5% +0.5%   -1.3% 曇り、テニス日和？  
10月8日(水) 21% -0.5%   -1.8% バースデーランチ♪  
10月9日(木) 21% 0%   -1.8% 上から読んでも下から読んでも  
10月10日(金) 21.3% +0.3%   -1.5% 末っ子、誕生日♪  
10月11日(土)       大分１泊旅行♪  
10月12日(日) 21% -0.3%   -1.8% 大分　２日目♪  
10月13日(月) 21.1% +0.1%   -1.7% 今日はのんびり♪  
10月14日(火) 21.7% +0.6%   -1.1% 連休明け、曇りスタート  
10月15日(水) 21.7% 0%   -1.1% ようやく目覚めた(^_^;)  
10月16日(木) 21.4% -0.3%   -1.4% 今日の絵本 10/16  
10月17日(金) 21.1% -0.3%   -1.7% カメムシコワイ  
10月18日(土) 20.8% -0.3%   -2% 昨日から止まらない  
10月19日(日) 21% +0.2%   -1.8% 休日はいつもスロースタートで。  
10月20日(月) 21.4% +0.4%   -1.4% 今日の絵本 10/20　＆　今...  
10月21日(火) 21.7% +0.3%   -1.1% テニスの日  
10月22日(水) 21.7% 0%   -1.1% うってかわって、曇り空  
10月23日(木) 21.7% 0%   -1.1% 古新聞・古雑誌  
10月24日(金) 21.4% -0.3%   -1.4% 朝の会話  
10月25日(土) 21.7% +0.3%   -1.1% 家族でテニス♪  
10月26日(日) 21.8% +0.1%   -1% イライラ・・・  
10月27日(月) 21.7% -0.1%   -1.1% 今日の絵本 10/27  
10月28日(火) 21.7% 0%   -1.1% テニスの日  
10月29日(水) 21.7% 0%   -1.1% 微妙な天気  
10月30日(木) 21.8% +0.1%   -1% 今日の絵本 10/30  
10月31日(金) 22% +0.2%   -0.8% 曇り、寒い(>_<...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 21.43% （先月：21.05%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0.70%）
最高値（今月） 22% （先月：21.70%）
最低値（今月） 20.80% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-1.30%）
総合データ（～10月）
平均値 21.79%
増減値 -0.80%
最高値 23.30%（記録日：2008/03/05）
最低値 20%（記録日：2008/09/24）