体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 22% 0%   -0.8% 人権フェスタ♪  
11月2日(日)       DVD「幸せのレシピ」♪  
11月3日(月) 21.3% -0.7%   -1.5% ウォーキング大会♪  
11月4日(火) 21.7% +0.4%   -1.1% 真っ白け  
11月5日(水) 21.8% +0.1%   -1% ひとり、おうち♪  
11月6日(木) 22% +0.2%   -0.8% 午前中、いい天気♪  
11月7日(金) 21.9% -0.1%   -0.9% 醤油工場見学♪  
11月8日(土) 21.9% 0%   -0.9% 晴れてきた♪  
11月9日(日) 22.3% +0.4%   -0.5% 公民館の文化祭♪  
11月10日(月) 22.3% 0%   -0.5% 今日の絵本 11/10  
11月11日(火) 22.6% +0.3%   -0.2% おばあちゃん作♪  
11月12日(水) 22.6% 0%   -0.2% クモと格闘？  
11月13日(木) 22.3% -0.3%   -0.5% 油断した・・・  
11月14日(金) 22% -0.3%   -0.8% （タイトル考え中♪）←結局その...  
11月15日(土) 23% +1%   0.2% 調子がでない  
11月16日(日)       ふれあい活動♪  
11月17日(月) 22.3% -0.7%   -0.5% 続・ふれあい活動♪  
11月18日(火) 22.3% 0%   -0.5% テニスの日＆ピラティス♪  
11月19日(水) 22.6% +0.3%   -0.2% 今日の絵本 11/19  
11月20日(木) 22.6% 0%   -0.2% ミシン♪  
11月21日(金) 22.2% -0.4%   -0.6% 映画♪  
11月22日(土) 22% -0.2%   -0.8% ３連休初日♪  
11月23日(日) 22.2% +0.2%   -0.6% 連休２日目♪  
11月24日(月)       連休最終日♪  
11月25日(火) 23.1% +0.9%   0.3% 連休明け、テニスの日♪  
11月26日(水) 22.6% -0.5%   -0.2% いい天気♪  
11月27日(木) 22% -0.6%   -0.8% 起きれない＞＜  
11月28日(金) 21.6% -0.4%   -1.2% あぁっΣ(￣ロ￣lll)　ｶﾞ...  
11月29日(土) 21.6% 0%   -1.2% 体当たりバトル  
11月30日(日) 21.7% +0.1%   -1.1% １１月も終わりだな～  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.17% （先月：21.43%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.70%）
最高値（今月） 23.10% （先月：22%）
最低値（今月） 21.30% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-1.70% （先月：あと-2%）
総合データ（～11月）
平均値 21.83%
増減値 -1.10%
最高値 23.30%（記録日：2008/03/05）
最低値 20%（記録日：2008/09/24）