体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金)          
3月2日(土) 19.8% -2.9%   -3.7% 再開  
3月3日(日)          
3月4日(月) 21.8% +2%   -1.7% やばい、減量しなくちゃ  
3月5日(火) 22.6% +0.8%   -0.9% 思いと裏腹に  
3月6日(水)          
3月7日(木) 22.3% -0.3%   -1.2% 間食しないの辛い  
3月8日(金)          
3月9日(土)          
3月10日(日)          
3月11日(月) 21.3% -1%   -2.2% あぁ、２kgも  
3月12日(火) 20% -1.3%   -3.5% どういうこと？  
3月13日(水) 21.3% +1.3%   -2.2% いい具合  
3月14日(木)          
3月15日(金)          
3月16日(土) 23.5% +2.2%   0% 朝いちでがんばった  
3月17日(日) 21.6% -1.9%   -1.9% 乱高下  
3月18日(月) 20.3% -1.3%   -3.2% あんまりトイレ行ってない割に好...  
3月19日(火)          
3月20日(水) 21.9% +1.6%   -1.6% 昨晩は酔いに任せてポテトL  
3月21日(木)          
3月22日(金)          
3月23日(土) 23.6% +1.7%   0.1% 記録してない  
3月24日(日) 21.3% -2.3%   -2.2% フルでだらだら  
3月25日(月)          
3月26日(火)          
3月27日(水)          
3月28日(木) 21.7% +0.4%   -1.8% 二夜連続の飲み会の後だから  
3月29日(金)          
3月30日(土) 23.3% +1.6%   -0.2% 朝まで飲む前に  
3月31日(日)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 21.75% （先月：21.45%）
増減値（今月） 0.60% （先月：2.30%）
最高値（今月） 23.60% （先月：22.70%）
最低値（今月） 19.80% （先月：20.20%）
総合データ（～3月）
平均値 20.02%
増減値 -0.20%
最高値 25.40%（記録日：2011/09/02）
最低値 15.60%（記録日：2012/05/09）