体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 16.3% -2.1%   -2.6% げっ！２キロ増加  
10月2日(木) 17.5% +1.2%   -1.4% 晴れると気持ちいい  
10月3日(金) 17.8% +0.3%   -1.1% コガモが渡ってきた  
10月4日(土) 18.7% +0.9%   -0.2% 3日で１．９キロ減  
10月5日(日)       通勤圏内に一泊旅行  
10月6日(月) 17.8% -0.9%   -1.1% 定期検診で休み  
10月7日(火) 17% -0.8%   -1.9% 夕べの飲みの影響  
10月8日(水) 17.1% +0.1%   -1.8% 秋晴れはどこへ  
10月9日(木) 17.5% +0.4%   -1.4% 陽が随分短くなった  
10月10日(金) 16.9% -0.6%   -2% no title  
10月11日(土) 16.1% -0.8%   -2.8% これから里帰り  
10月12日(日)          
10月13日(月)       知らなかった、温泉銭湯  
10月14日(火) 16.4% +0.3%   -2.5% ふるさとで１．１キロ  
10月15日(水) 17.5% +1.1%   -1.4% 黄金色の大きな月が沈む  
10月16日(木) 18.1% +0.6%   -0.8% 今朝の月は小さい  
10月17日(金) 17.9% -0.2%   -1% 金木犀は終わった  
10月18日(土) 18.3% +0.4%   -0.6% ０．２キロ帰郷前より下回る  
10月19日(日) 19.2% +0.9%   0.3% 誕生日と結婚記念日  
10月20日(月) 18.9% -0.3%   0% えっ！減少した。  
10月21日(火) 18.2% -0.7%   -0.7% やっぱり昨日は異常値  
10月22日(水) 16.7% -1.5%   -2.2% 多忙につき  
10月23日(木) 15.7% -1%   -3.2% 今日も記録だけ  
10月24日(金) 16% +0.3%   -2.9% 雨中決行  
10月25日(土) 15.8% -0.2%   -3.1% 今日はバーベキュー  
10月26日(日) 17.5% +1.7%   -1.4% 色づく街  
10月27日(月) 19.6% +2.1%   0.7% 今日も忙しくて食事記録できず  
10月28日(火) 16.9% -2.7%   -2% no title  
10月29日(水) 16.8% -0.1%   -2.1% no title  
10月30日(木) 16.3% -0.5%   -2.6% no title  
10月31日(金) 17% +0.7%   -1.9% no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 17.34% （先月：17.21%）
増減値（今月） -1.40% （先月：1.90%）
最高値（今月） 19.60% （先月：19.50%）
最低値（今月） 15.70% （先月：15.70%）
目標までの残数（今月） あと6% （先月：あと4.60%）
総合データ（～10月）
平均値 17.32%
増減値 -1.90%
最高値 19.60%（記録日：2008/10/27）
最低値 15.70%（記録日：2008/10/23）