体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 24.9% -0.5%   6% 早朝から蒸し暑い  
7月2日(土) 25% +0.1%   6.1% お誕生会＠中華街  
7月3日(日) 24.4% -0.6%   5.5% 暑くなりそう・・・  
7月4日(月) 24.3% -0.1%   5.4% 薬変えたけど大丈夫？  
7月5日(火) 25% +0.7%   6.1% ほとんど絶食な日  
7月6日(水) 24.7% -0.3%   5.8% いろいろと悩みが・・・  
7月7日(木) 25.2% +0.5%   6.3% ビールが美味しそうな日  
7月8日(金) 25% -0.2%   6.1% 雲の上は晴れているから  
7月9日(土) 25% 0%   6.1% 朝から雨  
7月10日(日) 24.7% -0.3%   5.8% 久々の平日オール  
7月11日(月) 24.2% -0.5%   5.3% 謝恩会＠銀座  
7月12日(火) 23.7% -0.5%   4.8% 買い物おつきあい  
7月13日(水) 23.8% +0.1%   4.9% 送別会？＠溜池山王  
7月14日(木) 23.5% -0.3%   4.6% ピロリ菌除菌開始  
7月15日(金) 24.5% +1%   5.6% 不動産屋さん来訪  
7月16日(土) 24.7% +0.2%   5.8% 同窓会＠大山  
7月17日(日) 24.9% +0.2%   6% ベビーシッターしたかったのに  
7月18日(月) 25.1% +0.2%   6.2% 搭乗は自己責任で  
7月19日(火) 25.7% +0.6%   6.8% 搭乗者が少ない？  
7月20日(水) 24.9% -0.8%   6% やっと除菌最終日  
7月21日(木) 25.6% +0.7%   6.7% よくがんばりました  
7月22日(金) 24.7% -0.9%   5.8% 幼児パワー炸裂  
7月23日(土) 24.6% -0.1%   5.7% 刺身よりもタタキ  
7月24日(日) 24.8% +0.2%   5.9% カツオのタタキも美味い  
7月25日(月) 25.4% +0.6%   6.5% ようやく蝉しぐれ  
7月26日(火) 24.6% -0.8%   5.7% 梅雨明け間近かか？  
7月27日(水) 24.2% -0.4%   5.3% 期日前投票へ  
7月28日(木) 24.5% +0.3%   5.6% 昇任お祝い会＠西新橋  
7月29日(金) 23.2% -1.3%   4.3% 休肝にするか・・・  
7月30日(土) 25.1% +1.9%   6.2% 涼みも兼ねて図書館へ  
7月31日(日) 24.8% -0.3%   5.9% かば焼きはかば焼きでも  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 24.67% （先月：25.03%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 25.70% （先月：25.70%）
最低値（今月） 23.20% （先月：23.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 21.06%
増減値 5.90%
最高値 1,493%（記録日：2014/11/21）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）