体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 16.7% +0.6%   -5% 最新体力測定（InBody）  
4月2日(木) 16.1% -0.6%   -5.6% いろんな疲れとコスパ上本町のレ...  
4月3日(金)          
4月4日(土)          
4月5日(日) 13.6% -2.5%   -8.1% 声を出すの萎えた…  
4月6日(月)       月曜の体調不良  
4月7日(火) 15.6% +2%   -6.1% 無理はしたらだめ  
4月8日(水)          
4月9日(木)          
4月10日(金)       CR新世紀エヴァンゲリオン 〜...  
4月11日(土) 15.4% -0.2%   -6.3% レッスン以外の運動  
4月12日(日)          
4月13日(月)          
4月14日(火) 18% +2.6%   -3.7% まだ調子がよくない…  
4月15日(水)          
4月16日(木) 17% -1%   -4.7% 記録のみ  
4月17日(金)          
4月18日(土)          
4月19日(日)          
4月20日(月)          
4月21日(火)          
4月22日(水)          
4月23日(木)          
4月24日(金)          
4月25日(土)          
4月26日(日)          
4月27日(月)       完全にダメ…  
4月28日(火)          
4月29日(水)       ずっと寝てた  
4月30日(木) 17.5% +0.5%   -4.2% 久しぶりのジム  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 16.24% （先月：17.56%）
増減値（今月） 1.40% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 18% （先月：19.90%）
最低値（今月） 13.60% （先月：15.50%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-1.10%）
総合データ（～4月）
平均値 19.74%
増減値 -5%
最高値 24.80%（記録日：2008/11/21）
最低値 13.60%（記録日：2009/04/05）