ジョギング（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>いわんさんのトップページ>記録グラフ一覧>ジョギング(分)

ジョギング(分)のグラフ

2008年01月
表示期間：
ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 55分 dwn   14811分   9km、あけましておめでとうご...  
1月2日(水) 118分 up   14929分   23km油山紅葉谷H=400、...  
1月3日(木) 48分 dwn   14977分   9km、「ローマ帝国」ちょっと...  
1月4日(金) 73分 up   15050分   14km、疲れが溜まっているの...  
1月5日(土) 80分 up   15130分   11km、腹痛低調、食べ過ぎは...  
1月6日(日) 115分 up   15245分   21km、真夏並みに汗をかく、...  
1月7日(月) 67分 up   15312分   11km、かみさんの誕生日、小...  
1月8日(火) 61分 up   15373分   11km、年間均等に仕事が入っ...  
1月9日(水) 55分 dwn   15428分   8km、雨が降ったら休もうと待...  
1月10日(木) 66分 up   15494分   11km、物忘れひどく書こうと...  
1月11日(金) 0分 dwn   15494分   恵みの雨で休む  
1月12日(土) 56分 dwn   15550分   10km、道半ばにして小雨にく...  
1月13日(日) 70分 up   15620分   11km、薄着だとやっぱ走りも...  
1月14日(月) 0分 dwn   15620分   ふくらはぎ痛で前向きに休む、映...  
1月15日(火) 68分 up   15688分   11km、均し運転でガマンの１...  
1月16日(水) 61分 up   15749分   11km、故障は休養日無しで連...  
1月17日(木) 65分 up   15814分   5km、前にも増してふくらはぎ...  
1月18日(金) 60分 up   15874分   4km、竹田市現場歩く、1cm...  
1月19日(土) 0分 dwn   15874分   休み、歩きも休み  
1月20日(日) 0分 dwn   15874分   休み、あせらずゆっくり故障を直...  
1月21日(月) 30分 dwn   15904分   6km、走れないのでママチャリ...  
1月22日(火) 0分 dwn   15904分   休み、昼寝しないと体がもたない...  
1月23日(水) 65分 up   15969分   5km、歩く速さでおそるおそる...  
1月24日(木) 0分 dwn   15969分   休み、しばらくは一走一休でのん...  
1月25日(金) 62分 up   16031分   7km、おとついよりは少し走れ...  
1月26日(土) 77分 up   16108分   8km、川の主じゃとばかりに土...  
1月27日(日) 80分 up   16188分   11km、花後に姿を消したら一...  
1月28日(月) 15分 dwn   16203分   1km、雨、近所の駅まで歩く  
1月29日(火) 63分 up   16266分   10km、晩飯食って茶碗洗い腹...  
1月30日(水) 63分 up   16329分   10km、１月は早かった、２月...  
1月31日(木) 64分 up   16393分   11km、漸く6分ペースまで取...  
＜＜前月 2008年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,637分 （先月：1,655分）
平均数（今月） dwn 52.8分 （先月：53.4分）
最高数（今月） dwn 118分 （先月：155分）
目標達成率（今月） up 61.3% （先月：58.1%）
総合データ（～1月）
合計数 16,393分
平均数 59.4分
最高数 388分（記録日：2007/09/22）
目標達成率 57.2%