ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 69.5分 590 kcal up   29695.92分   雨の中ジョギング  
7月2日(月)           夏だ  
7月3日(火)           雨  
7月4日(水)           焼肉  
7月5日(木)           明日は人間ドック  
7月6日(金) 29.75分 252 kcal dwn   29725.67分   人間ドック  
7月7日(土) 67.5分 573 kcal up   29793.17分   大雨  
7月8日(日) 71.5分 607 kcal up   29864.67分   no title  
7月9日(月)           明日は早い  
7月10日(火)           お、間食なし  
7月11日(水)           なぜだ  
7月12日(木)           夏  
7月13日(金)           なぜ  
7月14日(土) 77.25分 656 kcal up   29941.92分   雨やんで  
7月15日(日) 54.5分 463 kcal up   29996.42分   熱いジョグ  
7月16日(月) 59.1分 502 kcal up   30055.52分   3連休  
7月17日(火)           ストレスか  
7月18日(水)           また増えた  
7月19日(木)           だめだ  
7月20日(金)           早出  
7月21日(土) 79.2分 673 kcal up   30134.72分   スロージョグ  
7月22日(日) 71.2分 605 kcal up   30205.92分   夏バテぎみか  
7月23日(月)           今週は早出週間  
7月24日(火)           早出2日目  
7月25日(水)           no title  
7月26日(木)           no title  
7月27日(金)           残業  
7月28日(土) 79.6分 676 kcal up   30285.52分   12キロ  
7月29日(日) 54分 459 kcal up   30339.52分   暑さに負けるな  
7月30日(月)           熱中症が心配  
7月31日(火)           眠い  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 713.1分 （先月：600.6分）
平均数（今月） dwn 64.8分 （先月：66.7分）
最高数（今月） up 79.6分 （先月：79.2分）
目標達成率（今月） dwn 91% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 30,339.5分
平均数 60.6分
最高数 135分（記録日：2011/01/22）
目標達成率 100%