基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水)       朝一横須賀へ  
6月2日(木)       腰の調子がいい！  
6月3日(金)       実篤公園へ  
6月4日(土) 1527kcal +2kcal   -24kcal テレビを見にヤマダ電機へ行く  
6月5日(日)       市民清掃デー！朝一土手の草刈り...  
6月6日(月)       練馬へ  
6月7日(火)       節約  
6月8日(水)       川崎へ  
6月9日(木)       川崎、成城学園、お茶の水へ  
6月10日(金)       久々の整骨院  
6月11日(土)       テレビが来た！！  
6月12日(日) 1529kcal +2kcal   -22kcal 西部地区研究発表会観覧  
6月13日(月)       またあらたな月曜日  
6月14日(火)       都筑区へ  
6月15日(水)       成城学園へ  
6月16日(木)       久々に電車に乗る  
6月17日(金)       整骨院へ  
6月18日(土)       狭山市駅リニューアル  
6月19日(日)       LAST２  
6月20日(月)       先週土曜から目標4000歩以上...  
6月21日(火)       妻具合悪くなる  
6月22日(水)       ありゃりゃ？？  
6月23日(木)       妻入院  
6月24日(金)       5時半ダッシュ  
6月25日(土)       見舞い  
6月26日(日) 1524kcal -5kcal   -27kcal テニス最後の日  
6月27日(月)       新たな３ヶ月の始まり  
6月28日(火)       妻見舞う  
6月29日(水)       豪徳寺へ  
6月30日(木)       妻見舞う  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,526.7kcal （先月：1,531.7kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,529kcal （先月：1,536kcal）
最低値（今月） 1,524kcal （先月：1,525kcal）
目標までの残数（今月） あと56kcal （先月：あと55kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,523.9kcal
増減値 7kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,494kcal（記録日：2010/09/11）