見舞い【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

見舞い
< 5時半ダッシュ 　｜　テニス最後の日 >
だいぶ良くなっている様子で声にも張りが出てきた感じ。
退屈そう！！

【記録グラフ】
漢検勉強
0.1時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
146.2kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
4200m
ウォーキング距離（m） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
84回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7029歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
66分
ウォーキング（分） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
7567点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
サッポロビール シルクエビス（1人前） 161 kcal
  469 kcal
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