整骨院へ【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

整骨院へ
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もう何度目になるだろうか？？
歩いたり立ち姿勢での下半身のしびれがとれればいいが、、、
歩けるなら歩いた方がよいらしい。
最近の平均は３０００歩台なので来週からは４０００歩台になるようにしよう！
成城のシュベールにてオーブンカレー！！880円也。

【記録グラフ】
ウエスト
82.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
3600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
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