基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(水) 1307kcal -1kcal   -193kcal no title  
5月2日(木) 1299kcal -8kcal   -201kcal 嘘のように  
5月3日(金) 1309kcal +10kcal   -191kcal 急きょ帰省。  
5月4日(土)          
5月5日(日)          
5月6日(月) 1304kcal -5kcal   -196kcal 義母に会えました。  
5月7日(火) 1306kcal +2kcal   -194kcal no title  
5月8日(水) 1304kcal -2kcal   -196kcal no title  
5月9日(木) 1293kcal -11kcal   -207kcal グダグダでした(+_+)  
5月10日(金) 1298kcal +5kcal   -202kcal no title  
5月11日(土) 1293kcal -5kcal   -207kcal no title  
5月12日(日) 1300kcal +7kcal   -200kcal 今日は母の日。  
5月13日(月) 1302kcal +2kcal   -198kcal no title  
5月14日(火) 1300kcal -2kcal   -200kcal no title  
5月15日(水) 1295kcal -5kcal   -205kcal no title  
5月16日(木) 1306kcal +11kcal   -194kcal no title  
5月17日(金) 1290kcal -16kcal   -210kcal no title  
5月18日(土) 1288kcal -2kcal   -212kcal いろいろあった１週間。  
5月19日(日) 1290kcal +2kcal   -210kcal no title  
5月20日(月) 1291kcal +1kcal   -209kcal no title  
5月21日(火) 1291kcal 0kcal   -209kcal 緊張のご対面。  
5月22日(水) 1292kcal +1kcal   -208kcal no title  
5月23日(木) 1295kcal +3kcal   -205kcal 巣立っても手がかかる(ーー;)  
5月24日(金) 1304kcal +9kcal   -196kcal no title  
5月25日(土) 1294kcal -10kcal   -206kcal 咳喘息続いてました。  
5月26日(日) 1288kcal -6kcal   -212kcal no title  
5月27日(月) 1292kcal +4kcal   -208kcal 怒涛の１週間が終わって  
5月28日(火) 1291kcal -1kcal   -209kcal no title  
5月29日(水) 1289kcal -2kcal   -211kcal no title  
5月30日(木) 1293kcal +4kcal   -207kcal がんばれっ！  
5月31日(金) 1294kcal +1kcal   -206kcal 5月も終わる  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,296.5kcal （先月：1,309.7kcal）
増減値（今月） -14kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,309kcal （先月：1,326kcal）
最低値（今月） 1,288kcal （先月：1,295kcal）
目標までの残数（今月） あと206kcal （先月：あと192kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,320.7kcal
増減値 -209kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）