5月も終わる【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月31日(金)

5月も終わる

< がんばれっ!  | no title >
今日で5月も終わりますね。
5月はいろんなことが起こりバタバタしてたような気がします。
咳喘息も薬のおかげで落ち着いてきました。
もう一回病院行って薬変えてもらってよかったです。
どうやら私は強い匂いから発症するようです。
なんかそんな気がしてきた。いろいろ咳喘息になる原因は匂いやハウスダストや花粉や環境の変化など
いろいろあるようですが
私は特に匂いに敏感なようですね。
香水の匂いとか柔軟剤のきつい匂いとか特に苦手です。
長男の住むマンションの部屋に入った時、最初の時はたまたまマスクをしていたので
特に感じることはなかったですが2度目に行った時は、しばらくいてマスクしてなかったので
換気のため入り口側とベランダ側の窓を開けていて風が通っていたせいか
干していた洗濯物からの私が使っている柔軟剤と違う匂いと
近くに銭湯があるのですが銭湯の煙突からの煙の匂いに過敏に反応してしまったのかもしれませんね。
なんとなくやばい気はしていました。

これから長男の部屋に行くことがあったらマスクを忘れないようにしとこうと思いました。

ホントに去年からアレルギー反応出すぎーっ!
日光蕁麻疹も結局日光アレルギーだし、今年の夏も出る可能性はありますからね。
気をつけなくちゃ。

明日から6月です。なんか電気代とかガス代値上げするとかテレビで言ってます。
これから暑くなってエアコン付けることが多くなるのに
電気代値上がり怖いです。でもエアコンガンガンつける長男が家を出たので
少しは電気代減るかな(笑)

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1294kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
40.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.3kg
体重(kg) のグラフ
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