基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 1473kcal -9kcal   -18kcal 休養  
6月2日(土)       no title  
6月3日(日)       no title  
6月4日(月)       no title  
6月5日(火)       有酸素トレーニング  
6月6日(水)       久しぶりに  
6月7日(木) 1497kcal +24kcal   6kcal 有酸素トレーニング  
6月8日(金) 1500kcal +3kcal   9kcal トレーニング  
6月9日(土) 1511kcal +11kcal   20kcal トレーニング  
6月10日(日) 1493kcal -18kcal   2kcal コンサート  
6月11日(月) 1496kcal +3kcal   5kcal トレーニング  
6月12日(火)       休養  
6月13日(水)       ひき逃げされる  
6月14日(木)          
6月15日(金)          
6月16日(土)          
6月17日(日)       復帰  
6月18日(月) 1478kcal -18kcal   -13kcal no title  
6月19日(火) 1483kcal +5kcal   -8kcal no title  
6月20日(水) 1480kcal -3kcal   -11kcal トレーニング  
6月21日(木)          
6月22日(金)          
6月23日(土)          
6月24日(日)          
6月25日(月) 1481kcal +1kcal   -10kcal no title  
6月26日(火) 1470kcal -11kcal   -21kcal no title  
6月27日(水) 1475kcal +5kcal   -16kcal no title  
6月28日(木) 1476kcal +1kcal   -15kcal no title  
6月29日(金)          
6月30日(土)       no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,485.6kcal （先月：1,482.5kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,511kcal （先月：1,515kcal）
最低値（今月） 1,470kcal （先月：1,464kcal）
目標までの残数（今月） あと54kcal （先月：あと48kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,484.7kcal
増減値 -15kcal
最高値 1,515kcal（記録日：2007/05/23）
最低値 1,464kcal（記録日：2007/05/12）