基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水) 1465kcal +32kcal   -50kcal 今日も19階まで階段のぼり  
2月2日(木) 1420kcal -45kcal   -95kcal no title  
2月3日(金)       寒い  
2月4日(土)       塩麹  
2月5日(日)       バドミントン  
2月6日(月) 1413kcal -7kcal   -102kcal パスポート申請  
2月7日(火)       三丁目の夕日 第3作  
2月8日(水) 1463kcal +50kcal   -52kcal no title  
2月9日(木) 1433kcal -30kcal   -82kcal 安住アナウンサーを青山で  
2月10日(金)       no title  
2月11日(土)       道の駅で新鮮野菜  
2月12日(日)       バドミントン  
2月13日(月) 1425kcal -8kcal   -90kcal また、雨？  
2月14日(火) 1425kcal 0kcal   -90kcal 愛妻からのプレゼント  
2月15日(水)       no title  
2月16日(木)       no title  
2月17日(金)       no title  
2月18日(土)       no title  
2月19日(日)       ゴボウ茶で快調  
2月20日(月)       良く飲んだ  
2月21日(火) 1456kcal +31kcal   -59kcal 体重増  
2月22日(水) 1453kcal -3kcal   -62kcal 春めいてきた  
2月23日(木) 1458kcal +5kcal   -57kcal もうすぐ春ですね  
2月24日(金)       no title  
2月25日(土)       冷たい雨に閉じ込められて  
2月26日(日) 1380kcal -78kcal   -135kcal 座骨神経痛  
2月27日(月) 1431kcal +51kcal   -84kcal no title  
2月28日(火)       坐骨神経痛　悪化!  
2月29日(水)       no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,435.2kcal （先月：1,462.8kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：-32kcal）
最高値（今月） 1,465kcal （先月：1,496kcal）
最低値（今月） 1,380kcal （先月：1,433kcal）
目標までの残数（今月） あと119kcal （先月：あと117kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,512.8kcal
増減値 1,415.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,380kcal（記録日：2012/02/26）