体重増【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

体重増
< 良く飲んだ 　｜　春めいてきた >
【今日のできごと】
しっかり飲んじゃうと、しっかり体重が増える。
しばらくは、抑えねば。

【記録グラフ】
消費カロリー③
2165kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
ウォーキング
9576歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1456kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2012/02/22 12:57 
でも、懐かしい人達と楽しく飲めたから良かったじゃないですか～＾＾。
 Tosshii55 2012/02/23 12:13 
仰る通り。うまい酒を気のあう人たちと飲む｡これですね。
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