安住アナウンサーを青山で【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

安住アナウンサーを青山で
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【今日のできごと】
今日、別件で青山で打合せ。終わって、帰りに10mほど先に、安住アナウンサーを見た。
小さいけれど、存在感がある。

【記録グラフ】
消費カロリー③
2262kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
ウォーキング
12890歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.55%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1433kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
111mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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