腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ゆきさまさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年01月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月)              
1月5日(火)              
1月6日(水)              
1月7日(木)              
1月8日(金)              
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月) 100回 30 kcal up   100回   今日から体重を記録しよう！  
1月12日(火) 200回 60 kcal up   300回   今日からまた早起き  
1月13日(水) 200回 60 kcal up   500回   4時起き！再び  
1月14日(木) 200回 60 kcal up   700回   今日は休日  
1月15日(金) 100回 30 kcal up   800回   寝坊  
1月16日(土) 200回 60 kcal up   1000回   4時半に起きました  
1月17日(日) 200回 60 kcal up   1200回   記録つけから初めての日曜日  
1月18日(月) 200回 60 kcal up   1400回   4時起きなんなく  
1月19日(火) 100回 30 kcal up   1500回   やや、さぼりぎみ  
1月20日(水) 200回 60 kcal up   1700回   今日もやや寝坊  
1月21日(木) 100回 30 kcal up   1800回   きっちり４時起き  
1月22日(金)           7時　寝坊！  
1月23日(土)              
1月24日(日)           日曜日  
1月25日(月) 130回 39 kcal up   1930回   6時に起きた  
1月26日(火) 100回 30 kcal up   2030回   今日は5時半  
1月27日(水) 100回 30 kcal up   2130回   今日は昼出勤  
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           no title  
1月30日(土)              
1月31日(日)           no title  
＜＜前月 2010年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 2,130回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 152.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 2,130回
平均数 152.1回
最高数 200回（記録日：2010/01/20）
目標達成率 100%