腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)              
12月2日(金)              
12月3日(土)              
12月4日(日)              
12月5日(月)              
12月6日(火)              
12月7日(水)              
12月8日(木)              
12月9日(金)              
12月10日(土)              
12月11日(日)              
12月12日(月)              
12月13日(火)              
12月14日(水)              
12月15日(木)              
12月16日(金)              
12月17日(土)              
12月18日(日)              
12月19日(月)              
12月20日(火)              
12月21日(水)              
12月22日(木)              
12月23日(金)              
12月24日(土)              
12月25日(日) 20回 6 kcal up   20回   市民ランナーに復帰したい  
12月26日(月) 20回 6 kcal up   40回   シューズが欲しい  
12月27日(火) 0回 0 kcal dwn   40回   シューズ購入  
12月28日(水) 20回 6 kcal up   60回   ケーブルTVになった。  
12月29日(木) 20回 6 kcal up   80回   いよいよランニングスタート  
12月30日(金) 22回 6 kcal up   102回   もう休み  
12月31日(土) 24回 7 kcal up   126回   大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 126回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 18回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 24回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 86% （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 126回
平均数 18回
最高数 24回（記録日：2011/12/31）
目標達成率 86%