腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 0回 0 kcal dwn   9621回   no title  
11月2日(月) 0回 0 kcal dwn   9621回   no title  
11月3日(火) 80回 24 kcal dwn   9701回   no title  
11月4日(水) 0回 0 kcal dwn   9701回   no title  
11月5日(木) 60回 18 kcal dwn   9761回   no title  
11月6日(金) 60回 18 kcal dwn   9821回   no title  
11月7日(土) 0回 0 kcal dwn   9821回   no title  
11月8日(日) 90回 27 kcal dwn   9911回   no title  
11月9日(月) 0回 0 kcal dwn   9911回   no title  
11月10日(火) 0回 0 kcal dwn   9911回   no title  
11月11日(水)           no title  
11月12日(木)           no title  
11月13日(金)           no title  
11月14日(土)           no title  
11月15日(日)           no title  
11月16日(月)           no title  
11月17日(火)           no title  
11月18日(水) 50回 15 kcal dwn   9961回   no title  
11月19日(木)           no title  
11月20日(金) 50回 15 kcal dwn   10011回   no title  
11月21日(土) 150回 45 kcal up   10161回   no title  
11月22日(日)           no title  
11月23日(月) 90回 27 kcal dwn   10251回   no title  
11月24日(火)           no title  
11月25日(水)           no title  
11月26日(木) 70回 21 kcal dwn   10321回   no title  
11月27日(金) 50回 15 kcal dwn   10371回   no title  
11月28日(土)           no title  
11月29日(日)           no title  
11月30日(月)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 750回 （先月：785回）
平均数（今月） dwn 46.9回 （先月：71.4回）
最高数（今月） up 150回 （先月：105回）
目標達成率（今月） dwn 6.3% （先月：18.2%）
総合データ（～11月）
合計数 10,371回
平均数 45.1回
最高数 160回（記録日：2009/08/29）
目標達成率 12.2%