腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 0回 dwn   21882回   1976日目－27.7㎏  
11月2日(水) 0回 dwn   21882回   1977日目－27.7㎏  
11月3日(木) 0回 dwn   21882回   1978日目－27.9㎏  
11月4日(金) 0回 dwn   21882回   1979日目－28.0㎏  
11月5日(土) 0回 dwn   21882回   1980日目－28.0㎏  
11月6日(日) 100回 up   21982回   1981日目－27.0㎏  
11月7日(月) 0回 dwn   21982回   1982日目－27.3㎏  
11月8日(火) 0回 dwn   21982回   1983日目－27.9㎏  
11月9日(水) 0回 dwn   21982回   1984日目－27.9㎏  
11月10日(木) 0回 dwn   21982回   1985日目－26.2㎏  
11月11日(金) 0回 dwn   21982回   1986日目－27.2㎏  
11月12日(土) 0回 dwn   21982回   1987日目－27.9㎏  
11月13日(日) 0回 dwn   21982回   1988日目－27.8㎏  
11月14日(月) 0回 dwn   21982回   1989日目－27.4㎏  
11月15日(火) 0回 dwn   21982回   1990日目－27.5㎏  
11月16日(水) 0回 dwn   21982回   1991日目－28.0㎏  
11月17日(木) 0回 dwn   21982回   1992日目－27.6㎏  
11月18日(金) 0回 dwn   21982回   1993日目－27.9㎏  
11月19日(土) 0回 dwn   21982回   1993日目－27.9㎏  
11月20日(日) 100回 up   22082回   1994日目－27.4㎏  
11月21日(月) 0回 dwn   22082回   1995日目－27.5㎏  
11月22日(火) 0回 dwn   22082回   1996日目－27.8㎏  
11月23日(水) 0回 dwn   22082回   1997日目－27.8㎏  
11月24日(木) 0回 dwn   22082回   1998日目－28.0㎏  
11月25日(金) 0回 dwn   22082回   1999日目－28.0㎏  
11月26日(土) 0回 dwn   22082回   2000日目－28.2㎏  
11月27日(日) 0回 dwn   22082回   2001日目－28.2㎏  
11月28日(月) 0回 dwn   22082回   2002日目－27.8㎏  
11月29日(火) 0回 dwn   22082回   2003日目－28.3㎏  
11月30日(水) 0回 dwn   22082回   2004日目－28.3㎏  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 200回 （先月：400回）
平均数（今月） dwn 6.7回 （先月：12.9回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：12.9%）
総合データ（～11月）
合計数 22,082回
平均数 21回
最高数 200回（記録日：2014/02/18）
目標達成率 20.4%