腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2018年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 0回 0 kcal dwn   177956回   見積印刷はかりしてた  
6月2日(土) 80回 24 kcal up   178036回   休日出勤  
6月3日(日) 80回 24 kcal up   178116回   忌明けの法要  
6月4日(月) 100回 30 kcal up   178216回   小倉出張  
6月5日(火) 60回 18 kcal up   178276回   健康診断と仕事て悔しい思い  
6月6日(水) 0回 0 kcal dwn   178276回   また小倉出張  
6月7日(木) 0回 0 kcal dwn   178276回   急速に体調悪化  
6月8日(金) 0回 0 kcal dwn   178276回   体調悪化を食い止める  
6月9日(土) 0回 0 kcal dwn   178276回   家族USJ  
6月10日(日) 60回 18 kcal up   178336回   家族USJ Day2  
6月11日(月) 60回 18 kcal up   178396回   現実に引き戻される  
6月12日(火) 0回 0 kcal dwn   178396回   宇都宮から浜松へ出張  
6月13日(水) 80回 24 kcal up   178476回   また緊急見積依頼対応  
6月14日(木) 100回 30 kcal up   178576回   少し平和な一日  
6月15日(金) 0回 0 kcal dwn   178576回   命令ばかりで自主性がない  
6月16日(土) 80回 24 kcal up   178656回   パソコンの外部出力としてテレビ...  
6月17日(日) 0回 0 kcal dwn   178656回   首の痛み  
6月18日(月) 0回 0 kcal dwn   178656回   首の痛みの中、残業、電車、自宅...  
6月19日(火) 60回 18 kcal up   178716回   一日中見積に追われる  
6月20日(水) 60回 18 kcal up   178776回   また見積業務だらけだが優しさも  
6月21日(木) 60回 18 kcal up   178836回   どんどん締め切りが早くなる  
6月22日(金) 0回 0 kcal dwn   178836回   また寝過ごし  
6月23日(土) 0回 0 kcal dwn   178836回   ドラクエ3 バラモス倒した  
6月24日(日) 100回 30 kcal up   178936回   義理母宅売却できるか不安  
6月25日(月) 120回 36 kcal up   179056回   所詮計算機扱い  
6月26日(火) 0回 0 kcal dwn   179056回   なかなか体調がきつい  
6月27日(水) 120回 36 kcal up   179176回   睡眠をとり体調少し回復  
6月28日(木) 120回 36 kcal up   179296回   何が悪いか、冷たくされる  
6月29日(金) 0回 0 kcal dwn   179296回   少し交流ができた  
6月30日(土) 0回 0 kcal dwn   179296回   身体の疲れが取れない  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 1,340回 （先月：1,860回）
平均数（今月） dwn 44.7回 （先月：60回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 53.3% （先月：61.3%）
総合データ（～6月）
合計数 179,296回
平均数 62.9回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 45.5%