腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2020年11月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 0回 0 kcal dwn   203316回   娘の情緒不安定  
11月2日(月) 0回 0 kcal dwn   203316回   東京出張こわい  
11月3日(火) 0回 0 kcal dwn   203316回   仕事多い  
11月4日(水) 60回 18 kcal up   203376回   睡眠不足  
11月5日(木) 60回 18 kcal up   203436回   娘の大学合格  
11月6日(金) 120回 36 kcal up   203556回   体調回復しない→1107  
11月7日(土) 60回 18 kcal up   203616回   仕事やる事整理つかない  
11月8日(日) 60回 18 kcal up   203676回   飼い犬が調子が悪い  
11月9日(月) 120回 36 kcal up   203796回   家族体調不良  
11月10日(火) 120回 36 kcal up   203916回   母と少し和睦  
11月11日(水) 0回 0 kcal dwn   203916回   久しぶりの会食  
11月12日(木) 60回 18 kcal up   203976回   二日酔い  
11月13日(金) 0回 0 kcal dwn   203976回   資料作成が気になる  
11月14日(土) 0回 0 kcal dwn   203976回   鼻を打撲  
11月15日(日) 60回 18 kcal up   204036回   資料は出来たが、、  
11月16日(月) 60回 18 kcal up   204096回   淡々と  
11月17日(火) 60回 18 kcal up   204156回   仕事乗らない＋母親合わない  
11月18日(水) 60回 18 kcal up   204216回   この会社では自分はダメになって...  
11月19日(木) 60回 18 kcal up   204276回   母親との折り合いのつけ方  
11月20日(金) 60回 18 kcal up   204336回   また母親と口論  
11月21日(土) 0回 0 kcal dwn   204336回   会社出勤日  
11月22日(日) 60回 18 kcal up   204396回   弟からショックな言葉  
11月23日(月) 60回 18 kcal up   204456回   意外と母親と揉めなかった  
11月24日(火) 80回 24 kcal up   204536回   実家に帰る  
11月25日(水) 0回 0 kcal dwn   204536回   仕事頑張る  
11月26日(木) 0回 0 kcal dwn   204536回   仕事追いかけられる  
11月27日(金) 0回 0 kcal dwn   204536回   母親とケンカばかり  
11月28日(土) 0回 0 kcal dwn   204536回   胃カメラ  
11月29日(日) 0回 0 kcal dwn   204536回   いい競馬見れた  
11月30日(月) 120回 36 kcal up   204656回   母親があさっての方向へ  
＜＜前月 2020年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） up 10,033回 （先月：0回）
平均数（今月） up 334.4回 （先月：0回）
最高数（今月） up 8,813回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 60% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 213,349回
平均数 57.4回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 40.7%