腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)           バドミントンの無い日曜日  
4月2日(月)           八重洲の番屋本店  
4月3日(火)           春の嵐、パート２  
4月4日(水)           no title  
4月5日(木) 30回 9 kcal dwn   19565回   明日は人間ドック  
4月6日(金)           no title  
4月7日(土)           うちのインコは絶好調!  
4月8日(日)           一石二鳥  
4月9日(月) 30回 9 kcal dwn   19595回   桜が満開  
4月10日(火) 30回 9 kcal dwn   19625回   コスタリカ桜とエクアドル桜  
4月11日(水) 30回 9 kcal dwn   19655回   花チラシの雨  
4月12日(木) 60回 18 kcal up   19715回   体重下げ止まり  
4月13日(金) 60回 18 kcal up   19775回   勝浦坦々麺黒丼  
4月14日(土)           雨に降り込められた土曜日  
4月15日(日)           バドミントンの日曜日  
4月16日(月)           飲んで食べて  
4月17日(火)           no title  
4月18日(水)           救急車に乗っちゃった  
4月19日(木)           石が見つかった  
4月20日(金)           業務復帰  
4月21日(土)           大根おろしはダイエットに効く  
4月22日(日)           バドミントン、4時間  
4月23日(月)           no title  
4月24日(火)           no title  
4月25日(水)           新入社員  
4月26日(木)           CTスキャン  
4月27日(金)           no title  
4月28日(土)           CTスキャンの結果  
4月29日(日)           暑かった  
4月30日(月)           初ウグイス  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 240回 （先月：0回）
平均数（今月） up 40回 （先月：0回）
最高数（今月） up 60回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 19,775回
平均数 48.8回
最高数 240回（記録日：2009/09/06）
目標達成率 53.3%