スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2018年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           警報から注意報へ  
10月2日(火)           レモンサワーの素  
10月3日(水)           チャリンコ通勤  
10月4日(木)           あと14,862歩  
10月5日(金)           地震多発地帯  
10月6日(土)           自衛隊に感謝  
10月7日(日)           日本三百名山全山人力踏破  
10月8日(月)           雪虫  
10月9日(火)           善意の域を超越！！  
10月10日(水)           Aiba応援ビアパーティー  
10月11日(木)           no title  
10月12日(金)           no title  
10月13日(土)           今日の出番  
10月14日(日)           朝のルーティン  
10月15日(月)           no title  
10月16日(火)           no title  
10月17日(水)           危機対応  
10月18日(木)           冬を認識  
10月19日(金)           冬タイヤ  
10月20日(土)           初氷  
10月21日(日)           好天の週末  
10月22日(月)           no title  
10月23日(火) 50回 25 kcal dwn   2413回   灯油ホームタンク  
10月24日(水) 100回 50 kcal up   2513回   スクワット  
10月25日(木) 100回 50 kcal up   2613回   スクワット3日目  
10月26日(金) 50回 25 kcal dwn   2663回   朝一  
10月27日(土)           背中の痛み  
10月28日(日)           小雨決行  
10月29日(月)           稼働範囲広がる  
10月30日(火)           no title  
10月31日(水)           初雪は近い  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 300回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 75回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 2,663回
平均数 102.4回
最高数 200回（記録日：2017/05/25）
目標達成率 88.5%