万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2020年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 10230歩 511 kcal up   28582695歩   休日出勤  
11月2日(月) 9488歩 474 kcal dwn   28592183歩   仕事　半日出勤　ゴルフ練習  
11月3日(火) 9938歩 496 kcal dwn   28602121歩   休日　毎日駅伝応援　若松  
11月4日(水) 10333歩 516 kcal up   28612454歩   仕事　練習  
11月5日(木) 10006歩 500 kcal up   28622460歩   仕事  
11月6日(金) 10270歩 513 kcal up   28632730歩   仕事  
11月7日(土) 10500歩 525 kcal up   28643230歩   休日　ドライブ　消防  
11月8日(日) 13500歩 675 kcal up   28656730歩   休日　消防パレード　ハイキング  
11月9日(月) 9662歩 483 kcal dwn   28666392歩   仕事　消防防火週間  
11月10日(火) 9797歩 489 kcal dwn   28676189歩   仕事  
11月11日(水) 11562歩 578 kcal up   28687751歩   仕事　車で出張　消防  
11月12日(木) 10070歩 503 kcal up   28697821歩   仕事　ゴルフ練習  
11月13日(金) 8815歩 440 kcal dwn   28706636歩   仕事　消防  
11月14日(土) 13500歩 675 kcal up   28720136歩   休日　散歩　しめ縄作り  
11月15日(日) 9500歩 475 kcal dwn   28729636歩   休日　草刈り  
11月16日(月) 9242歩 462 kcal dwn   28738878歩   仕事  
11月17日(火) 9984歩 499 kcal dwn   28748862歩   仕事  
11月18日(水) 9319歩 465 kcal dwn   28758181歩   仕事　ゴルフ練習  
11月19日(木) 16245歩 812 kcal up   28774426歩   休日　ゴルフショートコース  
11月20日(金) 11470歩 573 kcal up   28785896歩   仕事　消防  
11月21日(土) 6500歩 325 kcal dwn   28792396歩   休日　いきなり団子購入　九重水...  
11月22日(日) 9500歩 475 kcal dwn   28801896歩   休日　買物  
11月23日(月) 9070歩 453 kcal dwn   28810966歩   休日　湯布院ドライブ  
11月24日(火) 11275歩 563 kcal up   28822241歩   出張  
11月25日(水) 10950歩 547 kcal up   28833191歩   出張　ゴルフ練習  
11月26日(木) 10417歩 520 kcal up   28843608歩   仕事  
11月27日(金) 10100歩 505 kcal up   28853708歩   仕事  
11月28日(土) 8500歩 425 kcal dwn   28862208歩   休日　トタン屋根張替え  
11月29日(日) 9500歩 475 kcal dwn   28871708歩   休日　草取り  
11月30日(月) 11869歩 593 kcal up   28883577歩   仕事  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 311,112歩 （先月：331,956歩）
平均数（今月） dwn 10,370.4歩 （先月：10,708.3歩）
最高数（今月） dwn 16,245歩 （先月：20,597歩）
目標達成率（今月） up 53.3% （先月：51.6%）
総合データ（～11月）
合計数 28,883,577歩
平均数 9,040.2歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 30.3%