仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
20年11月10日（火）

仕事
< 仕事　消防防火週間 　｜　仕事　車で出張　消... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・鍋（豚肉・白菜・しいたけ・ミンチ）
【間食】

【晩ごはん】
　サンマ・煮物（鶏肉・大根・人参・こんにゃく）・鶏皮・味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9797歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE