体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2020年11月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 27.1% -0.6%   5.2% 休日出勤  
11月2日(月) 26.9% -0.2%   5% 仕事　半日出勤　ゴルフ練習  
11月3日(火) 27.4% +0.5%   5.5% 休日　毎日駅伝応援　若松  
11月4日(水) 27.2% -0.2%   5.3% 仕事　練習  
11月5日(木) 27% -0.2%   5.1% 仕事  
11月6日(金) 27% 0%   5.1% 仕事  
11月7日(土) 27.7% +0.7%   5.8% 休日　ドライブ　消防  
11月8日(日) 27.6% -0.1%   5.7% 休日　消防パレード　ハイキング  
11月9日(月) 28% +0.4%   6.1% 仕事　消防防火週間  
11月10日(火) 27.3% -0.7%   5.4% 仕事  
11月11日(水) 27.8% +0.5%   5.9% 仕事　車で出張　消防  
11月12日(木) 28.3% +0.5%   6.4% 仕事　ゴルフ練習  
11月13日(金) 27.9% -0.4%   6% 仕事　消防  
11月14日(土) 27.6% -0.3%   5.7% 休日　散歩　しめ縄作り  
11月15日(日) 28% +0.4%   6.1% 休日　草刈り  
11月16日(月) 26.8% -1.2%   4.9% 仕事  
11月17日(火) 27.1% +0.3%   5.2% 仕事  
11月18日(水) 27.5% +0.4%   5.6% 仕事　ゴルフ練習  
11月19日(木) 27.5% 0%   5.6% 休日　ゴルフショートコース  
11月20日(金) 27.7% +0.2%   5.8% 仕事　消防  
11月21日(土) 27.5% -0.2%   5.6% 休日　いきなり団子購入　九重水...  
11月22日(日) 27.8% +0.3%   5.9% 休日　買物  
11月23日(月) 27.7% -0.1%   5.8% 休日　湯布院ドライブ  
11月24日(火)       出張  
11月25日(水) 27.3% -0.4%   5.4% 出張　ゴルフ練習  
11月26日(木) 27.1% -0.2%   5.2% 仕事  
11月27日(金) 27.6% +0.5%   5.7% 仕事  
11月28日(土) 28.1% +0.5%   6.2% 休日　トタン屋根張替え  
11月29日(日) 27.9% -0.2%   6% 休日　草取り  
11月30日(月) 27.7% -0.2%   5.8% 仕事  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.52% （先月：26.96%）
増減値（今月） 0% （先月：0.80%）
最高値（今月） 28.30% （先月：27.70%）
最低値（今月） 26.80% （先月：26.30%）
目標までの残数（今月） あと-7.70% （先月：あと-7.70%）
総合データ（～11月）
平均値 21.62%
増減値 5.80%
最高値 28.30%（記録日：2020/11/12）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）