仕事　消防【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事　消防
20年11月20日（金）

仕事　消防
< 休日　ゴルフショー... 　｜　休日　いきなり団子... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チキンカツ・メンチカツ・白菜煮・ちくわ揚げ・パン
【間食】

【晩ごはん】
　焼肉・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE