体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 74.4kg +1.2kg   0.9kg 休日出勤  
11月2日(月) 73.6kg -0.8kg   0.1kg 仕事　半日出勤　ゴルフ練習  
11月3日(火) 73.2kg -0.4kg   -0.3kg 休日　毎日駅伝応援　若松  
11月4日(水) 71.6kg -1.6kg   -1.9kg 仕事　練習  
11月5日(木) 71.8kg +0.2kg   -1.7kg 仕事  
11月6日(金) 71.6kg -0.2kg   -1.9kg 仕事  
11月7日(土) 73.6kg +2kg   0.1kg 休日　ドライブ　消防  
11月8日(日) 73.4kg -0.2kg   -0.1kg 休日　消防パレード　ハイキング  
11月9日(月) 73.4kg 0kg   -0.1kg 仕事　消防防火週間  
11月10日(火) 72.2kg -1.2kg   -1.3kg 仕事  
11月11日(水) 73.2kg +1kg   -0.3kg 仕事　車で出張　消防  
11月12日(木) 73kg -0.2kg   -0.5kg 仕事　ゴルフ練習  
11月13日(金) 73.8kg +0.8kg   0.3kg 仕事　消防  
11月14日(土) 73.8kg 0kg   0.3kg 休日　散歩　しめ縄作り  
11月15日(日) 74.6kg +0.8kg   1.1kg 休日　草刈り  
11月16日(月) 72.2kg -2.4kg   -1.3kg 仕事  
11月17日(火) 72.4kg +0.2kg   -1.1kg 仕事  
11月18日(水) 72.2kg -0.2kg   -1.3kg 仕事　ゴルフ練習  
11月19日(木) 73.2kg +1kg   -0.3kg 休日　ゴルフショートコース  
11月20日(金) 74.6kg +1.4kg   1.1kg 仕事　消防  
11月21日(土) 73kg -1.6kg   -0.5kg 休日　いきなり団子購入　九重水...  
11月22日(日) 74.2kg +1.2kg   0.7kg 休日　買物  
11月23日(月) 73.2kg -1kg   -0.3kg 休日　湯布院ドライブ  
11月24日(火) 73.4kg +0.2kg   -0.1kg 出張  
11月25日(水) 73.2kg -0.2kg   -0.3kg 出張　ゴルフ練習  
11月26日(木) 72.2kg -1kg   -1.3kg 仕事  
11月27日(金) 72.4kg +0.2kg   -1.1kg 仕事  
11月28日(土) 74kg +1.6kg   0.5kg 休日　トタン屋根張替え  
11月29日(日) 73.8kg -0.2kg   0.3kg 休日　草取り  
11月30日(月) 72.2kg -1.6kg   -1.3kg 仕事  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 73.11kg （先月：72.06kg）
増減値（今月） -1kg （先月：1kg）
最高値（今月） 74.60kg （先月：74.40kg）
最低値（今月） 71.60kg （先月：71kg）
目標までの残数（今月） あと-2.20kg （先月：あと-3.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 71.56kg
増減値 -1.30kg
最高値 75.80kg（記録日：2019/05/05）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）