万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木)              
7月3日(金)              
7月4日(土)              
7月5日(日)              
7月6日(月)              
7月7日(火)              
7月8日(水)              
7月9日(木)           退却神経症について  
7月10日(金)           時計発注  
7月11日(土)              
7月12日(日)              
7月13日(月)              
7月14日(火) 16364歩 818 kcal up   16364歩   no title  
7月15日(水) 12272歩 613 kcal up   28636歩   no title  
7月16日(木) 13262歩 663 kcal up   41898歩   no title  
7月17日(金) 10341歩 517 kcal up   52239歩   no title  
7月18日(土) 4741歩 237 kcal dwn   56980歩   no title  
7月19日(日) 1287歩 64 kcal dwn   58267歩   no title  
7月20日(月) 5775歩 288 kcal dwn   64042歩   no title  
7月21日(火) 13634歩 681 kcal up   77676歩   宿直  
7月22日(水) 10119歩 505 kcal up   87795歩   日食／講座「三島由紀夫を読む」...  
7月23日(木) 8274歩 413 kcal up   96069歩   ［休］図書館●／精神医学講座「...  
7月24日(金) 14174歩 708 kcal up   110243歩   漢検あと８点の壁  
7月25日(土) 10975歩 548 kcal up   121218歩   年貢の納めどき  
7月26日(日) 4691歩 234 kcal dwn   125909歩   [休]●はす祭り／３ヶ月目の弱...  
7月27日(月) 1860歩 93 kcal dwn   127769歩   [休]PCを調整／●「言葉の暴...  
7月28日(火) 7389歩 369 kcal dwn   135158歩   うっ、体が重いっ　(； ･`д...  
7月29日(水) 10665歩 533 kcal up   145823歩   ●  
7月30日(木) 8804歩 440 kcal up   154627歩   宿直  
7月31日(金) 7251歩 362 kcal dwn   161878歩   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 161,878歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 8,993.2歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 16,364歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 61.1% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 161,878歩
平均数 8,993.2歩
最高数 16,364歩（記録日：2009/07/14）
目標達成率 61.1%